6 Khasiat Lemon.!

Slurppp.. ndappnyerrr..
Jumaat lepas iolls balik jb..
Mak kata jiran sebelah da kurus.. wuuuuu...
Jelesss..

iolss pun timbang la berat, eh turun skilo.. padahal hari2 kat opis makan free..
memang iolls sebat habis-habisan.. hahaha
tapi berat turun pulak.. confius..

So ape rahsia turun berat sebenarnya??
yes, lemon ni..

nah jengah 6 Khasiat Lemon..!

1. Membantu Proses Pencernaan - Air lemon yang diminum dengan air hangat akan membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, air lemon akan membantu memperbaiki fungsi hati, sehingga proses pencernaan makanan lebih baik dan lebih sihat. Lemon juga membantu merangsang acid yang diperlukan dalam pencernaan.
2. Menambah Imuniti Tubuh - Buah lemon sangat tinggi kandungan vitamin C dan acid askorbat. Vitamin C dapat membantu mengurangkan selesema dan acid askorbat membantu penyerapan zat besi yang berfungsi meningkatkan imuniti tubuh.
3. Membantu Keseimbangan pH Tubuh - Apa yang Anda makan akan mempengaruhi keseimbangan pH atau meningkatkan keasidan dalam tubuh. Ketikdakseimbangan pH dapat mengakibatkan berbagai penyakit. Mengamalkan minum air lemon dapat membantu menyeimbangkan lagi pH tubuh, terlebih lagi jika sering makan daging, keju atau minum alkohol.
4. Membantu Detox - Air lemon bersifat diuretik secara semulajadi. Jus lemon dapat membantu tubuh mengeluarkan racun bersama dengan urin atau kotoran sisa pencernaan. Acid citrate juga dapat membantu memaksimakan enzim yang dihasilkan oleh hati.
5. Membuat Tubuh Lebih Bertenaga - Minum kopi di pagi hari memang membuat tubuh bertenaga, namun air lemon memberikan manfaat yang lebih baik. Orang yang dah rasa air lemon pada akhirnya lebih memilih air lemon untuk membuat tubuh lebih bertenaga sepanjang hari.
6. Membuat Kulit Tetap Cantik - Dehidrasi boleh membuat kulit kering dan kusam. Maka bantu kulit menjadi lebih cantik dengan mengamalkan air lemon secara berdisiplin. Vitamin C yang ada dalam lemon memainkan peranan penting menjaga kesihatan kulit dan berperanan sebagai antioksidan untuk mengurangi penuaan.

So ape lagi..? Jom pi bli lemon..!! hehe..