ANTARA KELEBIHAN GLA COMPLEX:
1. Mengandungi omega 6
2. Sesuai untuk regulate hormon
3. Bagus untuk kolestrol dan darah tinggi
4. Mengatasi masalah senggugut
5. Mengecutkan cyst
6. Adalah 3 kali lebih pekat dari EPO
7. Mencantikkan kulit
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
30 September 2014
GARLIC COMPLEX
ANTARA KELEBIHAN GARLIC COMPLEX:
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
1. Terkenal sebagai antibiotic semulajadi
2. Mengatasi masalah angin, mual dan jangkitan penyakit
3. Mengatasi masalah discharge berbau
4. Mencairkan darah. TIDAK SESUAI untuk individu yang rendah bacaan HB.
5. Membantu mengatasi masalah kolestrol
6. Menstabilkan tekanan darah
2. Mengatasi masalah angin, mual dan jangkitan penyakit
3. Mengatasi masalah discharge berbau
4. Mencairkan darah. TIDAK SESUAI untuk individu yang rendah bacaan HB.
5. Membantu mengatasi masalah kolestrol
6. Menstabilkan tekanan darah
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
DTX COMPLEX
ANTARA KELEBIHAN DTX COMPLEX:
1. Bagus untuk hati
2. Detox hati
3. Sesuai untuk masalah hati berparut
4. Perlu diambil oleh individu yang merokok dan minum arak
5. KESAN YANG KUAT. Mungkin akan demam pada awal pengambilan.
6. Individu BREAST FEEDING tidak boleh ambil
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
1. Bagus untuk hati
2. Detox hati
3. Sesuai untuk masalah hati berparut
4. Perlu diambil oleh individu yang merokok dan minum arak
5. KESAN YANG KUAT. Mungkin akan demam pada awal pengambilan.
6. Individu BREAST FEEDING tidak boleh ambil
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
29 September 2014
COQ HEALTH PLUS
ANTARA KELEBIHAN COQ HEALTH:
1. Membekalkan tenaga
2. Membekalkan oxigen kepada cell
3. Mencantikkan kulit
4. Penting untuk masalah jantung
5. Baik untuk kesuburan suami isteri
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
COLLAGEN POWDER
ANTARA KELEBIHAN COLLAGEN POWDER:
1. Dirumus menggunakan sisik ikan merah
2. Menegangkan kulit, breast
3. Mencantikkan kulit.
4. Memudarkan jeragaT
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
2. Menegangkan kulit, breast
3. Mencantikkan kulit.
4. Memudarkan jeragaT
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
CAROTOMAX
ANTARA KEBAIKAN CAROTOMAX SHAKLEE:
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
1. Antioxidant yang kuat
2. Membantu mengurangkan rabun
3. Mencantikkan kulit
4. TIDAK BOLEH diambil oleh ibu mengandung
2. Membantu mengurangkan rabun
3. Mencantikkan kulit
4. TIDAK BOLEH diambil oleh ibu mengandung
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
B COMPLEX SHAKLEE
ANTARA KEBAIKAN B COMPLEX SHAKLEE:
1. Lengkap dengan semua 8 jenis vitamin B yang tak ada dalam produk lain.
2. Biotin dan folic acid antara kandungan yang mahal dan tidak digunakan oleh produk lain.
3. Antara vitamin jenis cepat larut air.
4. Baik untuk ibu PREGNANT untuk pertumbuhan bayi dan membantu memberi tenaga bagi ibu.
5. Terkenal sebagai ANTI-STRESS. Sangat sesuai untuk ibu-ibu pregnant dan menyusukan supaya ibu tak stress dan kesihatan lebih baik serta penghasilan susu lebih banyak dan berkualiti.
6. sistem saraf yang lebih baik.
7. Bagi wanita yang sedang berusaha mendapatkan anak, digalakkan ambil bcomplex kerana di awal kehamilan, folic acid sangat diperlukan untuk pembentukan janin.
1. Lengkap dengan semua 8 jenis vitamin B yang tak ada dalam produk lain.
2. Biotin dan folic acid antara kandungan yang mahal dan tidak digunakan oleh produk lain.
3. Antara vitamin jenis cepat larut air.
4. Baik untuk ibu PREGNANT untuk pertumbuhan bayi dan membantu memberi tenaga bagi ibu.
5. Terkenal sebagai ANTI-STRESS. Sangat sesuai untuk ibu-ibu pregnant dan menyusukan supaya ibu tak stress dan kesihatan lebih baik serta penghasilan susu lebih banyak dan berkualiti.
6. sistem saraf yang lebih baik.
7. Bagi wanita yang sedang berusaha mendapatkan anak, digalakkan ambil bcomplex kerana di awal kehamilan, folic acid sangat diperlukan untuk pembentukan janin.
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
28 September 2014
Advance Joint Health Tablet
ANTARA KEBAIKAN AJHT:
1. Melancarkan sendi
2. Mengurangkan ketidakselesaan sendi
3. Healing crisis yang kuat
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
1. Melancarkan sendi
2. Mengurangkan ketidakselesaan sendi
3. Healing crisis yang kuat
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
Perjalanan Aku Menuju tettttt kg [fasa 1]
Assalamualaikum..
hai uolls.. apa habaq..? harap sihat la ye..
harini terasa nak share CERITA PERJALANAN AKU MENUJU 55 kg..
Aku dari kecik memang la membulat badan.. lahir 2.7kg je..
tapi bila umur sebulan, cecah 4kg dah.. hahaha..
minum susu ibu sepenuhnya..
Aku membesar menjadi kanak-kanak sihat.
sampai la umur aku 14 tahun, berat aku susut.. oh happy..!
aku simpan lagi gambar tuhh.. tak bole nak tayang sebab aku free hair.. hihihi..
naik form 3, disebabkan selalu ade kelas tambahan dan selalu stay library, berat aku naik semula..
arghhh tidak.. masa tu balik sekolah, badan letih..
makan tengahari, lepas tu terus tido.. dalam masa 2 tahun je, berat memang naik mendadak..
lepas SPM, aku kerja part time kat giant..
kerja..kerja..kerja..
1 perangai aku masa tu ialah, kedekut duit bila bab makan..
hahaha...
bila waktu rehat, beli air je.. pastu tido kat surau..
masa tu kerja department baju dan kasut.. hari2 lipat baju, susun baju, gantung baju, susun kasut..
lepas 3 bulan..!!
berat aku turun mendadak..
sebab selalu berpeluh masa kerja giant tuh..
ni gambar masa kerja giant.. turun 13 kg tuhh masa ni..
lepas tuh aku sambung blaja kat matrik..
start dari matrik 2009, berat ku naik TAK TURUN2.. hahahahaahaha..
sampai la sekarang.. kalau tengok graf rekod berat tuh, memang increasing je la.. hahaha
so macam2 aku buat untuk turun berat..
tapi sayangnya AKU SUKAR KAWAL MAKAN..
aku suka makan manis, lemak..
so berat tak turun.. aku jogging pun tak kurus sebab tak kawal berat..
then aku makan SHAKLEE.. berat stil sama.. tak turun..
eh tak bole jadi ni.. duit dah banyak habis.. tapi takde perubahan berat..
so aku ubah strategi.. tahun 2013..
MAKAN SHAKLEE + KURANGKAN JAJAN + AEROBIK PETANG2..
hasilnya, berat tak turun, tapi kawan2 sekeliling puji2 badan aku susut..
OH BAHAGIANYA..!!!
tapi lepas sbulan tuh, aku tak makan dah shaklee set kurus.. aku tak aerobik..
hah hamekk ko.. naik balik berat aku..
so tahun ni 2014, aku mula makan SET KURUS SHAKLEE dan makan nasi sehari sekali, dengan kuantiti yang sikit..
lepas 3 minggu, ehhh.. takde perubahan pun..
hurmmm sedihhh..
sampai lah, satu hari tu mak cakap, dia nak sangat tengok aku kurus..
sso aku nekad nak buat betul2..
aku rancang program SSS'14..
September Slimming with Shaklee 2014..
aku makan:
LECITHIN - untuk uraikan lemak2 yang kita makan kepada saiz lebih kecil
OMEGA - bakar lemak mendap serta lancarkan darah ketika bersenam..
PHYTOCOL - untuk menghalang penyerapan kolestrol dan menurunkan paras kolestrol.
ESP - sebagai pengganti sarapan.
B Complex - membantu badan untuk tukar lemak, karbo dan protein kepada tenaga.
19 september aku start program ni..
dan hari ini, 28 september, aku da turun total 3kg dari berat asal..
Alhamdulillah kali ni menjadi..
seminggu turun 2kg..
9 hari turun 3 kg..!
harap2 lepas ni turun lagi.. [Ya Allah, Permudahkanlah]
kita sambung cerita perjalanan aku menuju 55kg ni next week..
_______________
nak join tak Program SSS'14..??
meh kita whatsapp2..
0177530964 | tiqah
www.facebook.com/tyqa.rokey
hai uolls.. apa habaq..? harap sihat la ye..
harini terasa nak share CERITA PERJALANAN AKU MENUJU 55 kg..
Aku dari kecik memang la membulat badan.. lahir 2.7kg je..
tapi bila umur sebulan, cecah 4kg dah.. hahaha..
minum susu ibu sepenuhnya..
Aku membesar menjadi kanak-kanak sihat.
sampai la umur aku 14 tahun, berat aku susut.. oh happy..!
aku simpan lagi gambar tuhh.. tak bole nak tayang sebab aku free hair.. hihihi..
naik form 3, disebabkan selalu ade kelas tambahan dan selalu stay library, berat aku naik semula..
arghhh tidak.. masa tu balik sekolah, badan letih..
makan tengahari, lepas tu terus tido.. dalam masa 2 tahun je, berat memang naik mendadak..
lepas SPM, aku kerja part time kat giant..
kerja..kerja..kerja..
1 perangai aku masa tu ialah, kedekut duit bila bab makan..
hahaha...
bila waktu rehat, beli air je.. pastu tido kat surau..
masa tu kerja department baju dan kasut.. hari2 lipat baju, susun baju, gantung baju, susun kasut..
lepas 3 bulan..!!
berat aku turun mendadak..
sebab selalu berpeluh masa kerja giant tuh..
ni gambar masa kerja giant.. turun 13 kg tuhh masa ni..
lepas tuh aku sambung blaja kat matrik..
start dari matrik 2009, berat ku naik TAK TURUN2.. hahahahaahaha..
sampai la sekarang.. kalau tengok graf rekod berat tuh, memang increasing je la.. hahaha
so macam2 aku buat untuk turun berat..
tapi sayangnya AKU SUKAR KAWAL MAKAN..
aku suka makan manis, lemak..
so berat tak turun.. aku jogging pun tak kurus sebab tak kawal berat..
then aku makan SHAKLEE.. berat stil sama.. tak turun..
eh tak bole jadi ni.. duit dah banyak habis.. tapi takde perubahan berat..
so aku ubah strategi.. tahun 2013..
MAKAN SHAKLEE + KURANGKAN JAJAN + AEROBIK PETANG2..
hasilnya, berat tak turun, tapi kawan2 sekeliling puji2 badan aku susut..
OH BAHAGIANYA..!!!
tapi lepas sbulan tuh, aku tak makan dah shaklee set kurus.. aku tak aerobik..
hah hamekk ko.. naik balik berat aku..
so tahun ni 2014, aku mula makan SET KURUS SHAKLEE dan makan nasi sehari sekali, dengan kuantiti yang sikit..
lepas 3 minggu, ehhh.. takde perubahan pun..
hurmmm sedihhh..
sampai lah, satu hari tu mak cakap, dia nak sangat tengok aku kurus..
sso aku nekad nak buat betul2..
aku rancang program SSS'14..
September Slimming with Shaklee 2014..
aku makan:
LECITHIN - untuk uraikan lemak2 yang kita makan kepada saiz lebih kecil
OMEGA - bakar lemak mendap serta lancarkan darah ketika bersenam..
PHYTOCOL - untuk menghalang penyerapan kolestrol dan menurunkan paras kolestrol.
ESP - sebagai pengganti sarapan.
B Complex - membantu badan untuk tukar lemak, karbo dan protein kepada tenaga.
19 september aku start program ni..
dan hari ini, 28 september, aku da turun total 3kg dari berat asal..
Alhamdulillah kali ni menjadi..
seminggu turun 2kg..
9 hari turun 3 kg..!
harap2 lepas ni turun lagi.. [Ya Allah, Permudahkanlah]
kita sambung cerita perjalanan aku menuju 55kg ni next week..
_______________
nak join tak Program SSS'14..??
meh kita whatsapp2..
0177530964 | tiqah
www.facebook.com/tyqa.rokey
OMEGA GUARD
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.
Shaklee OmegaGuardTM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan OmegaGuardTM menyediakan 900mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.
ANTARA INFO LAIN OMEGA GUARD IALAH:
1. Mengandungi EPA dan DHA yang membantu meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran
2. Ibu PREGNANT sesuai makan semasa trimester 1 dan 2 supaya merangsang perkembangan otak anak dan mengelakkan masalah kencing manis semasa pregnant. Tidak sesuai dimakan semasa trimester 3 kerana boleh menyebabkan bayi terlalu besar dan mencairkan darah.
3. Melancarkan sendi. Jadi sesuai untuk pesakit gout.
4. Sesuai untuk pesakit asthma.
5. TIDAK SESUAI diberi kepada anak yang sedang demam.
6. Mencegah Alzheimer
7. Mencegah migrain
8. Vitamin larut lemak. Makan berlebihan menyebabkan supplement tidak diproses dan terus terkumpul dalam badan.
atau anda boleh juga KLIK SINI
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
__________
Berminat?
Sila hubungi saya
SITI NORATIQAH HASSAN [ TIQAH ]
Shaklee Independent Distributor
017-7530964 / 010-6274225
www.facebook.com/tyqa.rokey
19 September 2014
Bangkit..!!
hari ini, terasa seperti jatuh terduduk.. berbulan-bulan masih di level yang sama..
aku mesti bangkit..
aku nak jadi suri rumah yang duduk rumah jaga anak dan bisnes shaklee je..!
aku boleh kalau aku nak..
dah tiba masa untuk aku melangkah setapak lagi ke depan.
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit
Dengan nama yang Maha Esa
Maafkan aku aku terlena
Mata buka tapi aku leka
Sekarang kita sedia pasang deria kita lebih peka
Siap gerak gempur
Siap rentak tempur
Redah onak lumpur
Maju tiada undur
Tak kenal uzur hingga jasad kita terkubur
Kalau kurang kaki tangan lutut dan siku dihulur
Ini malam kita pakai tanjak songsang
Askar jati gerak senyap yang lain berkompang
Berani segorombolan tak takut bila seorang
Kuatkan benteng jangan ada yang berlobang
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila dijajah boleh tawanlah semula
Bangkit ingat ketua dulu supaya jalan lurus
Kalau tidak ditepi bendung ku tak berakar
Sabit kau umpama cahaya
Yang menyinari bumi
Kau umpama Hang Jebat
Yang melindungi hak dirinya
Kau umpama senjata
Yang melindungi tanah
Sememangnya pendekar yang gagah perkasa
Mana Tun Fatimah
Mana semangat Tun Teja Datuk Maharajalela
Mana cucu Datuk Merah
Keberanian Sarjan Hassan dan Leftenan Adnan
Mari memartabatkan perjuangan Datuk Bahaman
Keris dulu dalam tangan sekarang dalam otak
Paling tajam tak perlu hunus keluar tengkorak
Catur congak cukup sebelum langakah diorak
Tanpa rancangan rapi dah tentu kemenangan rosak
Rapat-rapatkan saf dan buka kuda-kuda
Bila bersatu tunggu lihat siapa berani cuba
Yang akan datang menaruh pada yang semasa
Bangkitlah nusantara
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila dijajah boleh tawanlah semula
Bangkit ingat ketua dulu supaya jalan lurus
Kalau tidak ditepi bendung ku tak berakar
Jadi bangkit berkumpul di bawah panji berbulan sabit
Tak sujud pada sesiapa di bawah langit
Tak mengalah walaupun betapa sakit
Sebelum layar bahtera mari kita
Berakit-rakit ke hulu berenang-renang ke tepian
Bersakit-sakit dahulu bersenang senang kemudian
Kemudian
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit.. bangunlah semula
Bangkit.. tawanlah semula
Bangkit.. umpama cahaya
aku mesti bangkit..
aku nak jadi suri rumah yang duduk rumah jaga anak dan bisnes shaklee je..!
aku boleh kalau aku nak..
dah tiba masa untuk aku melangkah setapak lagi ke depan.
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit
Dengan nama yang Maha Esa
Maafkan aku aku terlena
Mata buka tapi aku leka
Sekarang kita sedia pasang deria kita lebih peka
Siap gerak gempur
Siap rentak tempur
Redah onak lumpur
Maju tiada undur
Tak kenal uzur hingga jasad kita terkubur
Kalau kurang kaki tangan lutut dan siku dihulur
Ini malam kita pakai tanjak songsang
Askar jati gerak senyap yang lain berkompang
Berani segorombolan tak takut bila seorang
Kuatkan benteng jangan ada yang berlobang
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila dijajah boleh tawanlah semula
Bangkit ingat ketua dulu supaya jalan lurus
Kalau tidak ditepi bendung ku tak berakar
Sabit kau umpama cahaya
Yang menyinari bumi
Kau umpama Hang Jebat
Yang melindungi hak dirinya
Kau umpama senjata
Yang melindungi tanah
Sememangnya pendekar yang gagah perkasa
Mana Tun Fatimah
Mana semangat Tun Teja Datuk Maharajalela
Mana cucu Datuk Merah
Keberanian Sarjan Hassan dan Leftenan Adnan
Mari memartabatkan perjuangan Datuk Bahaman
Keris dulu dalam tangan sekarang dalam otak
Paling tajam tak perlu hunus keluar tengkorak
Catur congak cukup sebelum langakah diorak
Tanpa rancangan rapi dah tentu kemenangan rosak
Rapat-rapatkan saf dan buka kuda-kuda
Bila bersatu tunggu lihat siapa berani cuba
Yang akan datang menaruh pada yang semasa
Bangkitlah nusantara
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila dijajah boleh tawanlah semula
Bangkit ingat ketua dulu supaya jalan lurus
Kalau tidak ditepi bendung ku tak berakar
Jadi bangkit berkumpul di bawah panji berbulan sabit
Tak sujud pada sesiapa di bawah langit
Tak mengalah walaupun betapa sakit
Sebelum layar bahtera mari kita
Berakit-rakit ke hulu berenang-renang ke tepian
Bersakit-sakit dahulu bersenang senang kemudian
Kemudian
Bangkit bila ditolak jatuh bangunlah semula
Bangkit bila diluka nanti pulihlah semula
Bangkit biar bersusah dulu nanti senang semua
Sakit pada luka kan pulih semula
Bangkit.. bangunlah semula
Bangkit.. tawanlah semula
Bangkit.. umpama cahaya
15 September 2014
sarapan pagi..!!
Assalamualaikum.. morning..
minggu ni mak i masuk kerja pukul 8..
sebab murid2 cuti sekolah kannn..
so setiap pagi mak i masak sarapan..!
weeehoooo..!!
thanxx mom..!!
i love you.!
so harini mak i masak mee hoon goreng..!
semalam nasi lemak..
meh jengah kenapa penting bersarapan..
pernah dengar ayat ni?
"Breakfast like a king, lunch like ordinary person and dinner like a poor"
I senaraikan 6 sebab kenapa uollss mesti sarapan
minggu ni mak i masuk kerja pukul 8..
sebab murid2 cuti sekolah kannn..
so setiap pagi mak i masak sarapan..!
weeehoooo..!!
thanxx mom..!!
i love you.!
so harini mak i masak mee hoon goreng..!
semalam nasi lemak..
meh jengah kenapa penting bersarapan..
pernah dengar ayat ni?
"Breakfast like a king, lunch like ordinary person and dinner like a poor"
I senaraikan 6 sebab kenapa uollss mesti sarapan
- Membantu daya focus
- Memberi tenaga
- Meningkatkan metabolisme
- Membantu mengurangkan berat badan
- Membantu meningkatkan fungsi otak
- Meningkatkan mood di pagi hari
So,,selamat bersarapan...!!
nak lebih mudah??
meh try ESP Shaklee..!!
nak kenal ESP lebih mendalam???
MANA NAK CARI ESP NI?? HAH CARI BELIAU..!
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
TIQAH
017-753-0964 / 013-79-403-79
COD DALAM UTM JB DAN UTHM
PICK UP DI SKUDAI, JB
POS SELURUH MALAYSIA
www.facebook.com/tyqa.rokey
www.facebook.com/aloha2u.healthcare
12 September 2014
Badan cergas, otak cerdas!
Assalamualaikum..
hah.. badan sihat otak cerdas..
sape rasa badan dia sihat??
cer cek balik, cergas tak setiap hari?
uollss, ni iolls nak kabo..
please take note especially student2 yang masih belajar tuhh..
kereta kalau nak jalan jauh, kita kena cek beberapa perkara,..
antaranya:
hah.. badan sihat otak cerdas..
sape rasa badan dia sihat??
cer cek balik, cergas tak setiap hari?
uollss, ni iolls nak kabo..
please take note especially student2 yang masih belajar tuhh..
kereta kalau nak jalan jauh, kita kena cek beberapa perkara,..
antaranya:
- tayar ok tak
- brake ok tak
- minyak cukup tak
- air cukup tak
sama juga dengan badan kita.. nutrient kena cukup baru sistem berjalan baik..
so untuk student, apa supplement yang sesuai dan jimat??
- cinch energy tea - memberi tenaga, meningkatkan metabolisme, kesegaran sepanjang hari
- vitamin b complex - membantu meningkatkan fungsi otak dan menguatkan daya ingatan.
MANA NAK CARI SUPPLEMENT NI?? HAH CARI BELIAU..!
DAPATKAN CONSULTATION TENTANG PRODUK SHAKLEE SEKARANG.!
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
TIQAH
017-753-0964 / 013-79-403-79
COD UTM JB,UTHM, TAMAN ANGGERIK, TAMAN BUKIT KEMPAS.
SELF PICK UP DI TAMAN ANGGERIK, JB
POS SELURUH MALAYSIA
08 September 2014
LPNM ke LPNM??
Assalamualaikum..
phuhh..phuuhh.. berhabuk.. lame tak menulis.. hihihi..
nampak tak tajuk tuh?? LPNM ke LPNM..
Ini pengaruh Dr. Azizan Osman..
Nak ke Nak?? hehe.. (sape penah pergi kursus dia, tahu laaa)
ok , back to the topic..
LPNM.. sejarahnya mula masa i cari tempat praktikal tahun lepas (2013).
Masa tu, ya Allah hati ni dah gundah gulana.. Lagi seminggu nak praktikal, tapi masih tak dapat tempat. Kalau tak dapat jugak, memang kena extend la pengajian.
Alhamdulillah, thanx to Allah..
thanx to my PA, Dr. Shariffah Suhaila..
Beliau lah yang cadangkan pegi call LPNM..
dan lepas hantar surat permohonan, call lagi skali untuk confirmation dapat atau tak..
Bila depa kata dapat je,, adui, mengalir air mata.. (gembira sangat la kononnya)
HARI LAPOR DIRI
Masuk-masuk je, masa tuh sv En. Izam..
Berurusan dengan orang lelaki ni memang i tak bape pandai la..
segan pun ya.. so i juz follow the flow..
masa tuh memang mak oi bosan gilerrr takde kerja..
kerja yang En. Izam bagi pun, i buat slow2 sebab taknak habis cepat.. hehehe..
satu kelemahan i ialah communication skill..
orang kat sana mesti ingat i sombong.. tak pun bisu.. sebab tak banyak bercakap..
sepatah orang tanya, sepatah i jawab.. hehe..
tapi nasib baik la kak Hajar tuh rajin bercerita.. So beliau la yang banyak berborak dengan i.
hari berganti hari.. minggu berganti minggu..
En. Izam dah takde kerja nak bagi i.. So i banyak buat kerja kak Hajar bagi..
most of the task involved calculation.. So memang jiwa i.. (walaupun simple2 calculation)
habis praktikal, sambung study UTM final year..
Berhempas pulas untuk final project..
Balik UTM, tukar2 cerita dengan kawan2..
satu ayat i masa tuh,
"memang tak lah aku nak masuk LPNM tuh lagi.. tak best.. takde kerja..takde kawan..menakutkan.."
habis je study bulan Jun 2014, dengan masih di UTM,, masa tuh tengah shopping dekat Giant Umall (release stress lepas presentation final project),
dapat call dari kak Hajar, minta tolong project kat LPNM..
masa tuh memang baru habis exam, takde apply kerja mana2
dan rezeki tuh datang, rembat je la kan..(telan balik ayat masa habis praktikal.. haha)
actually masa final year tu banyak buat solat dhuha..
dhuha kan salah satu amalan menjemput rezeki..
dan orang selalu kata, benda kita tak suka tu la yang kita dapat..
DUNIA PSH
so start kerja, ok everything ok, best, mudah..
sorang lagi akak yang peramah kat LPNM tuh, kak Diana..
masa praktikal dulu, sempat la duduk 1 bahagian dengan beliau seminggu..
tapi masa tu tengok muka beliau pon takot.. nampak garang..
tapi masa masuk yang baru ni, beliau sangat friendly rupanya.. suka bercerita juga.
memandangkan projek banci ni kak Hajar yang handle, so perwatakan beliau berubah hokeyy..
i rasa beliau garang dan setiap kali buat kerja, memang jantung dup dap dup dap..
takot wehhh..
sampai ada satu masa tuh, i menangis kat opis.. (maluuuuu)
depan kak Putri, depan haji ape tah nama beliau..
padahal masa tuh kak Hajar takda pon kat opis.. hahahaha..
tapi disebabkan i dah terbayang muka garang beliau,, waaaaa,, meleleh air mata..
sampai rasa nak quit time tu jugak..
Tapi kak Hajar ni baik sebenarnya.. Cuma beliau suka kerja yang perfect.
and my leader shaklee pun selalu kata, "conquer your fear"..
yes, i tak boleh terlalu takut.. nanti semua kerja pun tak bole buat..
so everyday we spent time together, eat together, sharing story and experience..
Pernah pergi rumah beliau.. Selalu naik kereta beliau.. Tidur dalam bilik fail sama2..
Lama2 jadi terbiasa..
LPNM dan AKU
Satu perkara yang i belajar ialah,
TAK SEMUA PERKARA YANG KITA TAK SUKA TUH, TAK BAIK UNTUK KITA.
harini kita nekad taknak 'sesuatu', esok lusa 'sesuatu' tu la yang datang pada kita.
"Mungkin kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu,
dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu,
Allah mengetahui sedangkan kamu tidak mengetahui"
-Surah Al Baqarah ayat 216-
So untuk uolls kat luar sana, andai satu hari nanti uolls berdepan dengan situasi yang uolls tak suka, jangan merungut.. bersyukurlah..
Nikmat bersyukur tu terlalu besar..
Allah akan gantikan 'sesuatu' yanag lebih baik kalau kita bersabar dengan
'sesuatu' yang kita tak suka tuh.
hokey dah jam 7.15 pm
Salam maghrib.!
tata..
phuhh..phuuhh.. berhabuk.. lame tak menulis.. hihihi..
nampak tak tajuk tuh?? LPNM ke LPNM..
Ini pengaruh Dr. Azizan Osman..
Nak ke Nak?? hehe.. (sape penah pergi kursus dia, tahu laaa)
ok , back to the topic..
LPNM.. sejarahnya mula masa i cari tempat praktikal tahun lepas (2013).
Masa tu, ya Allah hati ni dah gundah gulana.. Lagi seminggu nak praktikal, tapi masih tak dapat tempat. Kalau tak dapat jugak, memang kena extend la pengajian.
Alhamdulillah, thanx to Allah..
thanx to my PA, Dr. Shariffah Suhaila..
Beliau lah yang cadangkan pegi call LPNM..
dan lepas hantar surat permohonan, call lagi skali untuk confirmation dapat atau tak..
Bila depa kata dapat je,, adui, mengalir air mata.. (gembira sangat la kononnya)
HARI LAPOR DIRI
Masuk-masuk je, masa tuh sv En. Izam..
Berurusan dengan orang lelaki ni memang i tak bape pandai la..
segan pun ya.. so i juz follow the flow..
masa tuh memang mak oi bosan gilerrr takde kerja..
kerja yang En. Izam bagi pun, i buat slow2 sebab taknak habis cepat.. hehehe..
satu kelemahan i ialah communication skill..
orang kat sana mesti ingat i sombong.. tak pun bisu.. sebab tak banyak bercakap..
sepatah orang tanya, sepatah i jawab.. hehe..
tapi nasib baik la kak Hajar tuh rajin bercerita.. So beliau la yang banyak berborak dengan i.
hari berganti hari.. minggu berganti minggu..
En. Izam dah takde kerja nak bagi i.. So i banyak buat kerja kak Hajar bagi..
most of the task involved calculation.. So memang jiwa i.. (walaupun simple2 calculation)
habis praktikal, sambung study UTM final year..
Berhempas pulas untuk final project..
Balik UTM, tukar2 cerita dengan kawan2..
satu ayat i masa tuh,
"memang tak lah aku nak masuk LPNM tuh lagi.. tak best.. takde kerja..takde kawan..menakutkan.."
habis je study bulan Jun 2014, dengan masih di UTM,, masa tuh tengah shopping dekat Giant Umall (release stress lepas presentation final project),
dapat call dari kak Hajar, minta tolong project kat LPNM..
masa tuh memang baru habis exam, takde apply kerja mana2
dan rezeki tuh datang, rembat je la kan..(telan balik ayat masa habis praktikal.. haha)
actually masa final year tu banyak buat solat dhuha..
dhuha kan salah satu amalan menjemput rezeki..
dan orang selalu kata, benda kita tak suka tu la yang kita dapat..
DUNIA PSH
so start kerja, ok everything ok, best, mudah..
sorang lagi akak yang peramah kat LPNM tuh, kak Diana..
masa praktikal dulu, sempat la duduk 1 bahagian dengan beliau seminggu..
tapi masa tu tengok muka beliau pon takot.. nampak garang..
tapi masa masuk yang baru ni, beliau sangat friendly rupanya.. suka bercerita juga.
memandangkan projek banci ni kak Hajar yang handle, so perwatakan beliau berubah hokeyy..
i rasa beliau garang dan setiap kali buat kerja, memang jantung dup dap dup dap..
takot wehhh..
sampai ada satu masa tuh, i menangis kat opis.. (maluuuuu)
depan kak Putri, depan haji ape tah nama beliau..
padahal masa tuh kak Hajar takda pon kat opis.. hahahaha..
tapi disebabkan i dah terbayang muka garang beliau,, waaaaa,, meleleh air mata..
sampai rasa nak quit time tu jugak..
Tapi kak Hajar ni baik sebenarnya.. Cuma beliau suka kerja yang perfect.
and my leader shaklee pun selalu kata, "conquer your fear"..
yes, i tak boleh terlalu takut.. nanti semua kerja pun tak bole buat..
so everyday we spent time together, eat together, sharing story and experience..
Pernah pergi rumah beliau.. Selalu naik kereta beliau.. Tidur dalam bilik fail sama2..
Lama2 jadi terbiasa..
LPNM dan AKU
Satu perkara yang i belajar ialah,
TAK SEMUA PERKARA YANG KITA TAK SUKA TUH, TAK BAIK UNTUK KITA.
harini kita nekad taknak 'sesuatu', esok lusa 'sesuatu' tu la yang datang pada kita.
"Mungkin kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu,
dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu,
Allah mengetahui sedangkan kamu tidak mengetahui"
-Surah Al Baqarah ayat 216-
So untuk uolls kat luar sana, andai satu hari nanti uolls berdepan dengan situasi yang uolls tak suka, jangan merungut.. bersyukurlah..
Nikmat bersyukur tu terlalu besar..
Allah akan gantikan 'sesuatu' yanag lebih baik kalau kita bersabar dengan
'sesuatu' yang kita tak suka tuh.
hokey dah jam 7.15 pm
Salam maghrib.!
tata..
Subscribe to:
Comments (Atom)
